消化不良該怎麼辦?

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前陣子就一直聽到有關於某牌梅精的廣告,據說每個人吃出的口感都會不相同,不同口感各代表著身體不同器官有毛病,我個人是認為這樣的說法是有點誇張啦!

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不過呢!梅子對於身體的好處多多,曾經在網路看到某醫院營養師提出,梅子含有豐富的礦物質,可以調整體質。梅子還含有维生素及胺基酸,有利於人體促進新陳代謝。而梅子含有特有物質,具有排便順暢的效果,梅子可以使唾液分泌,幫助消化、幫助維持消化道機能;而且還可以養顏美容,真的是超天然的保健品!

 

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保存方法:

放置於室溫處,勿放於冰箱冷藏,以免梅精變硬。

我自己在使用時,會避免用潮濕的湯匙去碰觸到乾淨的梅精!

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瓶身裡頭還附有一個透明蓋,我會在每次使用後再蓋回去,避免裡面的梅精接觸到太多空氣。

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食用方法:

每日約3公克,直接或配含溫開水一起食用。

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我自己本身就超喜歡梅子的,酸酸得滋味真的很棒,每次聽到梅子這兩個字,口水就會自動分泌,所謂的望梅止渴真的非常有用呢

 

而且每次吃飽喝足後,我都會習慣直接吃梅精,直接吃梅精的時候,當下真的超級超級超級酸的,但過一陣子後就會習慣,而且會覺得甜甜的,有時候也會將梅精泡水來喝,泡水喝濃度被稀釋了,就不會那麼酸,就像喝酸梅汁一樣很好喝,我覺得對於幫助消化非常有用!

 

注意事項

1.食用時須注意梅精因富含高濃度的有機酸pH值可達3以下,經常食用可能會傷及牙齒法郎質,建議食用完要多喝水,胃不好的人也盡量不要直接空腹食用。

2.梅精含鉀量高,腎臟病患者應謹慎食用。

資訊來源:http://www.cch.org.tw/knowledge/knowledge_detail.aspx?oid=2376&no=7

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

 

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